Para muchas mujeres una de las preocupaciones en el embarazo es el aumento de peso. Has de saber que en esta etapa de gestación, el organismo de la mujer trabaja duro para formar nuevos tejidos como las glándulas mamarias, tejido uterino, adiposo, la placenta y el embrión en continuo crecimiento, por lo que es normal que se ganen de 9 a 10kg, que es lo recomendable para una mujer con normopeso.
El ritmo de ganancia de peso recomendable es de.
- 1,5 - 1,8 Kg.
durante el primer trimestre.
- 3,5 Kg.
durante el segundo trimestre.
- y el resto durante el tercero.
A veces hay madres que no engordan mucho debido a los vómitos matutinos e
incluso llegan a adelgazar.
Un aumento de peso deficiente en la mujer embarazada esta relacionado con el
bajo peso del bebé al nacer, principal factor de muerte de lactantes, y
responsable de problemas de salud a largo plazo, como trastornos en el
desarrollo y del aprendizaje.
Las madres con sobrepeso u obesidad aumentan el riesgo de padecer
complicaciones de hipertensión, cesáreas, parto inducido y macrosomía fetal
(bebés demasiado grandes).
Ganancia ponderal durante la gestación:
me encanta que haya gente como tu tan comprometida y con tanta iniciativa y ganas de luchar por lo que te gusta, seguro que tendras mucha suerte con este blog y con todo lo que hagas porque eres super valiente y emprendedora, ole ahiiii
ResponderEliminarBuenísimo tu blog, sigue poniendo consejos tan interesantes u recetas tan buenas y no te faltarán adeptos, conmigo ya tienes un incondicional.
ResponderEliminarEsta noche voy a hacerme la pizza vegetal, ya te contaré como me ha salido.
Daniel NH